Calendrier des stages régionaux
Programme 1er dan
Kihon
Kihon nage waza
- Mukae Daoshi sur Ura Yoko Men Uchi
- Shiho Nage sur Yoko Men Uchi
- Yuki Shigae sur Tsuki Jodan
- Neji Kote Gaeshi sur Tsuki Chudan
- Tenbim Nage sur Mae Ryo Sode Dori
- Hachi Mawashi sur Dosoku Te Dori
- Koshi Nage sur Tyote Dori
Kihon osae waza
- Ushiro Hiji Kudaki sur Tsuki Chudan
- Robuse sur Ryote Ippo Dori
- Kote Kudaki sur Sode Dori
- Yuki Chigae sur Ushiro Katate Dori Eri Shime
- Shiho Nage sur Ushiro Ryote Dori
- Mukae Daoshi sur Ushiro Uwate Dori
Katas sans armes
Happoken kata
Tsuki uchi no kata
Keri goho no kata
Kata des 5 coups de pieds:
- Mae Geri : coup de pied de face en direct
- Yoko Geri : coup de pied latéral en direct (l'armée se fait devant)
- Ushiro Geri : coup de pied arrière en direct (l'armée se fait devant)
- Mawashi Geri : coup de pied circulaire vers l'avant (l'armée se fait sur le côté)
- Ushiro Mawashi Geri : coup de pied circulaire en revers arrière
Suwari waza no kata
Katas avec armes
Shiho giri / Shiho nage
Ken no kata
Tambo no kata
Glossaire d'Aïkibudo
Traduction des termes d'Aïkibudo
Hommage au Sensei G. Clérin
